SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile wody

  • ok:-) dzieki, zdam relacje jak mi wyszedł\-) ile czasu piec w 180 st bez termoobiegu? Chyba coś zle zrobilam Bo z tego co mi wyszlo po 5 dniach , odłożyłam 100g do słoika a do 700 g tego zakwasu dalam 700g mąki i 500ml wody... To dalam na 2 takie małe foremki... skorka ok, chrupiąca, popękał mi na górze ale w srodku mokry.. i ciezko go odkleić od [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 19:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • taki mam zamiar tylko nie bardzo wiem na co się zdecydować.Mono za bardzo wode zatrzymuje a nie lubie tego efektu natomiast jabłko jest drozsze ale sile dobrze podnosi i wody nei zatrzymuje.Beta alanine na pewno kupie teraz tylko pytanie jaka krete i czy cos jeszcze do tego ? Ile dni w tygodniu obecnie cwiczysz ? Jaki suplementy według Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 13:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] przedewszystkim musisz jesc ponad zapotrzebowanie. Ilosc wegli tutaj bedzie kluczowa, 0,7kg piersi lajtowo wystarczy zeby pokryc zapotrzebowanie na bialko ale nie napisales ile bedzie szlo ryzu i czy okresliles swoj prog kaloryczny przy ktorym waga zaczyna isc do przodu a w ktorym stoi w miejscu oraz w ktorym zaczynasz ja tracic(trzeba dobrac [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 00:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dont, napisz coś więcej o tych kąpielach wodnych? ja zawsze nacieram solą jak chcę upiec, ale czasem jakieś niedosolone wychodzi. Poza tym rozumiem, że to nadaje kruchości mięsu? Jakieś konkretne proporcje wody i soli do tej solanki? Ile powinno mięso w tym pływać?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 12:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Potrzebuje pilnej pomocy Kombuch**acych :-D . Siostra przekazała mi małą kombuszkę, która ma w najszerszym miejscu ok 5 cm. Kompletnie nie wiem w jakiej ilości wody ją hodować i ile dodać cukru żeby zdołała to wszystko przetworzyć i żeby nie "zdechła".

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 18:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] na migdały, pestki dyni, siemię lniane) ¼ łyżki cynamonu - ziemia 8 łyżek płatków owsianych - metal Kardamon – metal (można dodać orzeszki ziemne) Imbir - metal Sól (ile kto uważa) - woda Gotować 35-40 minut ½ łyżki soku z cytryny - drzewo Kurkuma - ogień Na końcu coś słodkiego w ilości dowolnej, rodzynki, miód, ponownie cynamon – może [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 13:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] i jestem dużo mądrzejsza niż kiedyś. A najlepsze by było gdybym z Ladies "prowadziła" ciążę :-D tak jak ma w planach Figa. Teraz sobie procentujemy na przyszłość, mocniejsze mięśnie w czasie porodu pewnie wiele pomogą. Wiemy jak się odżywiać więc o ile nie nabierzemy hektolitrów wody, to powinnyśmy dobrze wyglądać w czasie ciąży :-D no i po.

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 13:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] chodzi o bardzo radykalną dietę, z dnia na dzien wchodzisz na dietę 800-1000kcal, te kcal pochodzą praktycznie tylko z białka, możesz jeść warzywa. Jesz tyle posiłków ile chcesz ale ńie przekraczasz tych 1000kcal na dzien. Tulmaczenie Enea, źródło getbig.com autor galenika -pierwsze co masz wywalić: żadnego t3, żadnej efedryny, nie [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 21:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Przy pisałeś nie dawno że miałeś problemy z trawieniem wzdęcia itp. i brałeś jakieś przyprawy pomogło ? jeśli tak mógłbyś napisać ile czego bo też niestety mam taki problem od niedawna :-| i tak wgle. to bardzo dobra forma na zawodach będzie miazga! :-) Z rana jakieś 20 min przed jedzeniem pół łyżeczki cynamonu + łyżeczka imbiru zalane pół [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 21:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] i 90+. Finał to szczyt marzeń. Druga sprawa, też nie wiem po raz który piszę - Karpik, moja forma to tylko 50% moja zasługa, resztę osiągnąłem dzięki Tobie ;-) Soli nie wiem ile, sypię na oko, żeby było mocno słone %-) Wrzucam jakieś fotki na szybko z dzisiejszej sesji. To tylko przedsmak, bez żadnych obróbek itp. Niektóre standardowo, z kolegą z [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 16:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    DNT MISKA warzywa-pomidorki koktajlowe,rokula,cebula napoje-1 kawa,3-4 litry wody + woda z cytryna i octem jablkowym witaminy Zakupilam wczoraj wage ,wczesniej poslugiwalam sie stronka ile wazy ..Teraz moja miska bedzie dokladniejsza /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5b90f7a5023849ab9573a3b3d9b94a76.png

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 06:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jakie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nawet powyżej 15, czy spuchniesz trudno ocenić, po monowodzianie niektórzy tak mają, możesz więc wziąć jabłczan który podałem stronę wcześniej, po jablczanie nie spotkałem się z opiniami by wystąpiła retencją wody, ale każda kreatyna działa tak samo, wiąże wodę, z wodą nie ma co przesadzać, pij tyle ile odczuwasz pragnienia nic na siłę.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2016-04-18 21:13:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] to nie wazne jak bardzo jestes dorosly i swiadomy, taki jest regulamin tego dzialu i obowiazuje to wszystkich, bez wyjatkow dzięki za pomoc, napisz jeszcze jak ciepłej i na ile czasu Co do regulaminu to znam %-) tylko przez 13 lat na forum wiem że mogę sobie czasami przy zadawaniu pytania pozwolić na małe odstępstwo :-D dzieki jeszcze raz i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2016-12-28 11:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] ale nie dałam rady wstać rano, a po południu nie było kiedy. Przełożyłam trening na sobotę. Muszę się dobrze nakombinować, żeby w bezmięsne piątki zjeść tyle białka, ile trzeba, różnie mi to wychodzi. Obróbka ryb nieco mnie przerasta, ale próbuję. Te ości są okropne. /SFD/2017/1/23/c3265a301fda489bbc18c8f1dcbdbd9e.jpg 2.01 DT Upiekłam [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10690 Data: 2017-01-23 20:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Intra workout - nazwa suplementu (ile porcji) Intra workout 1porcja 20g - w jakiej ilości została rozrobiona porcja, Woda 1L - pobudzenie tutaj oceny nie wstawię bo nie chce krzywdzić produktu, szczegóły niżej - pompa o mamo...%-) 10/10 pompa over 9000%-) - koncentracja hmm dam 10/10 szczegóły niżej - smak tropico tropico jak napój tropikalny, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13569 Data: 2017-07-10 14:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Naleśniki proteinowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czego ludzie nie skomplikują? Zaraz będzie jajecznica w proszku... Chociaż właściwie to już jest - serwowana na różnych obozach i koloniach. Fuj! Co może być prostszego od naleśników? Jajo, woda i mąka. Zamiast wody dajesz np. mleko kokosowe, mąkę robisz sobie mieszankę owsianej/gryczanej z kokosową i z odzywką i smażysz. Ile osób tyle przepisów [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5604 Data: 2017-08-09 13:54:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Cykl na Siłę

    Post
    Doping

    [...] Dziękuje Tobie kolego ! Wiem,że znajomi jakieś anapolom brali lecz raczej to nie dla mnie (jak nie miałem styczności) lecz czytałem, że dużo wody ;/ w którym tygodniu zrobić badania e2 i prl ? 5-10 tabsów cabaseru i opakowanie exe lub ari - Czyli dopiero po badaniach w trakcie będę wiedział kiedy wsiąść czy w danym tygodniu wsiąść i ile ????

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6629 Data: 2017-12-18 17:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Żołądki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi chodzi ile tak czasu smażyć je bez wody itp mogą być twarde ważne żeby się usmażyly dobrze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2019-12-05 06:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] a tego z dac raz na 5dni :). Kończąc temat ostatnie pytanie. Ghrp6-5mg mieszam z 2,5ml , cjc1295 z dac 2mg mieszam z 1ml wody. W insulinowke wale 5kresek ghrp6-5mg 3x dziennie, a ile razy do 5dni brać cjc chodzi mi o te kreseczki na iu , Dzięki za odpowiedzi i sory jak zamotalem:) pozdro! Zmieniony przez - dominatorx w dniu 2020-06-26 11:41:47

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2020-06-26 11:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kończąc temat ostatnie pytanie. Ghrp6-5mg mieszam z 2,5ml , cjc1295 z dac 2mg mieszam z 1ml wody. W insulinowke wale 5kresek ghrp6-5mg 3x dziennie, a ile razy co 5dni brać cjc 1295 z dac chodzi mi o te kreseczki na IU.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2020-06-27 10:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)